Доступно

Худеем осенью вместе с Макуловым [Владимир Макулов]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 6 окт 2025.

Цена: 4500р.-91%
Взнос: 376р.
100%

Основной список: 31 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 6 окт 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Худеем осенью вместе с Макуловым [Владимир Макулов]

    худеем.jpg

    Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
    Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.

    Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
    Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.
    Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.
    Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод. За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.

    На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть к зиме.

    Темы:
    1. Эволюционные основы пищевого поведения
    2. Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
    3. Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
    4. Медитация на проработку
    5. Вторичная выгода стройности
    6. Медитация на проработку
    7. Жир как защита
    8. Медитация на проработку
    26 октября 2025 года
    Цена 4500 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 7 окт 2025
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 окт 2025
    2. Vera_K
      Vera_K участвует.
      25 окт 2025
    3. Бабайка
      Бабайка участвует.
      22 окт 2025
    4. Люсинда87
      Люсинда87 участвует.
      22 окт 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 окт 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 188р.
      22 окт 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 окт 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.10.2025.
      20 окт 2025
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.