Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости (1 месяц) [Александр Волоткевич]

Складчина: Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости (1 месяц) [Александр Волоткевич]

Это не прямые эфиры, а регулярные тренировки в записи — по две в неделю, в удобном формате

Этот клуб — практическое применение тех идей, о которых я говорю на своих семинарах и вебинарах:
как восстановить баланс тела, дыхание, устойчивость и осанку.

Речь не о том, чтобы “тренировать мышцу”.
Речь о том, как простыми упражнениями
достичь общего равновесия — в теле, осанке и даже в лице.

Что вас ждет внутри:

• дыхание
• кор
• координация
• фасции
• мобильность
• неврологические упражнения
• и, конечно, эстетика — фигуры, осанки, движения.

Цена 4500 руб. (150 BYN)
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка