Тайм [Vesperfin] [Арина Веспер]

Складчина: Тайм [Vesperfin] [Арина Веспер]

Курс особенно нужен тем, кто:

• решает по 10-20+ задач в день
• постоянно балансирует между дедлайнами нескольких проектов и бытом дома
• совмещает учебу, работу и личную жизнь
• несет ответственность за команду
• чувствует постоянную усталость, тревогу и ощущение, что "жизнь проходит мимо"
• тратит уйму времени на доведение мелочей до идеала.

Результат, который вы получите:

• снижение хаоса, фокус на росте, а не на "тушении пожаров"
• четкий график и отсутствие борьбы с прокрастинацией
• умение достигать целей и доводить проекты до завершения без выгорания
• умение делегировать, фокусироваться на главном и стратегически планировать
• возвращение чувства контроля, снижение тревожности и время на восстановление и отдых
• умение отделять главное от второстепенного, расставлять приоритеты и вовремя останавливаться.

Это инвестиция не в скорость, а в качество вашей жизни.

Курс «Тайм» даст вам возможность:

• Разработать систему порядка в задачах
• Поставить верные цели на 2026 год
• Сфокусироваться на важном и управлять своей энергией и вниманием

Программа

Урок 1. Прямой эфир / Практические задания

• Краткий экскурс в темы первого потока и постановка целей на курс
• Новая модель мира и новые методы управления временем
• От теории 4 капитала к концепту множественного капитала
• От "чужих" техник в тайм-менеджменте к методу индивидуальной эклектики
• Время как определитель уровня денег, счастья и смысла жизни

Урок 2. Прямой эфир / Практические задания

• Переход от концепции экономии времени к концепции инвестирования времени
• Время как инвестиционный актив: характеристики и применение
• Временные модели жизни для разных стратегий
• Прокрастинация как часть стратегии
• Амортизация и ребалансировка «портфеля времени» в течение жизни
• Методы тайм-менеджмента для разных профессий и сфер жизни

Урок 3. Прямой эфир / Практические задания

• «Квантовый» метод и техники тайм-менеджмента
• Принцип суперпозиции задач
• Принцип наблюдателя
• Принцип неопределённости Гейзенберга
• Техника «Квантовый прыжок»
• Теория квантовой запутанности в управлении временем
• Потоковые методы и техники управления временем
• Мануал «101 техника тайм-менеджмента»

Урок 4. Прямой эфир / Практические задания

• Методы и техники постановки целей на год
• Переход от SMART-целей к методу амбициозных целей
• Техники амбициозных целей OKR, HARD и WOOP
• Метод девяти жизненных сфер
• Ценностный подход к определению целей
• Синдром выгорания после исполнения целей: почему возникает и как избежать

Как проходит обучение:

• Канал теории в Telegram
• 4 прямых эфира

• Практические задания на применение техник и навыков управления временем

Цена 5500 руб.
Скрытая ссылка