Доступно

Пресс-Экспресс 3.0 [Базовый] [Марина Корпан]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 12 ноя 2025.

Цена: 4500р.-95%
Взнос: 220р.
100%

Основной список: 53 участников

Резервный список: 10 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 12 ноя 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Пресс-Экспресс 3.0 [Базовый] [Марина Корпан]

    п.jpg

    Курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале
    • Увидите результат уже через неделю: объем талии уменьшится, а «спасательный круг» начнет таять.
    • Обретете плоский и подтянутый живот без изнурительных диет и голодовок
    • Уберете выпирающие бока, которые не поддаются обычным тренировкам
    • Запустите расщепление висцерального жира — той самой упрямой прослойки, которую не берут даже сотни скручиваний
    • Уберем «валик», создадим эффект корсета, который стянет талию и уберет выпирающий животик — даже осле кесарева
    Как мы с вами будем заниматься?
    • Первая ступень (1-13 день)
      В течение первой недели вы получите 5 упражнений (мы будем присылать их через день), соберёте их в первый комплекс «Микс» и будете отрабатывать его 7 дней.
      Так вы спокойно изучите технику, почувствуете тело и адаптируетесь без стресса и перегрузок.

    • Вторая ступень (14-28 день)
      На третьей неделе вас ждут ещё 5 новых упражнений и создание второго комплекса «Микс», который вы также отработаете в течение 7 дней.
      На этом этапе живот становится подтянутым, движения — уверенными, а дыхание — свободным и естественным

    • Закрепляем результат
      После четырёх недель курса вы можете объединить оба комплекса «Микс» и перейти к занятиям по сдвоенной программе.
      Так вы углубите проработку мышц, усилите эффект и сделаете дыхательные тренировки частью своей жизни
    Чем «пресс-экспресс 3.0» отличается от фитнес тренировок?
    • Дыхание, которое сжигает жир
      Это не метафора — это физиология.
      При правильном дыхании жир окисляется и выводится естественным образом.
      Так работает наука — об этом знают только лучшие физиологи страны.
      Выверенные упражнения во всех плоскостях тела

    • Мы не просто «качаем пресс».
      Вы будете выполнять точечные авторские движения, которые задействуют мышцы
      живота, спины и кора во всех плоскостях

    • Удар по висцеральному жиру
      Методика целенаправленно запускает метаболизм, чтобы «распаковать» и сжечь внутренний жир, который не поддаётся обычным тренировкам и диетам
    Все уроки абсолютно новые
    Если вы проходили «Пресс-Экспресс 1.0» или «2.0» — не переживайте, в новом курсе совершенно другие упражнения, но эффективность осталась
    такой же мощной.

    Что внутри:

    13 детальных видеоуроков
    3 авторские дыхательные техники
    10 авторских упражнений
    2 комплекса «Микс»
    Доп. инвентарь: мяч (диаметром 22-24 см

    Цена: 4500 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 14 ноя 2025
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 дек 2025
    2. Юми
      Юми участвует.
      9 дек 2025
    3. Lara_Mudra
      Lara_Mudra участвует.
      7 дек 2025
    4. Ирина Р
      Ирина Р участвует.
      6 дек 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 дек 2025
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 110р.
      3 дек 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 дек 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 03.12.2025.
      28 ноя 2025
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.