Открыто

Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 25 ноя 2025.

Основной список: 6 участников

  1. 25 ноя 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Пилатес 360° [Антонина Верьёмина]

    R11442DP.png

    15 комфортных тренировок, которые укрепляют тазовое дно, улучшают осанку, развивают гибкость и подчёркивают женственность в каждом движении.

    Пилатес 360 для тебя, если ты хочешь:
    • Красивую осанку
    • Гибкое тело и здоровые суставы
    • Восстановиться после беременности
    • Укрепить мышцы тазового дна
    • Жить без боли в спине и шее
    • Женственность и легкость
    • Крепкий сон
    • Хорошее настроение
    • Силу и координацию
    Программа курса включает 15 тренировок:
    1. Пилатес на все тело
    2. Пилатес для шеи, плеч и спины
    3. Стройные ноги и упругие ягодицы + МФР
    4. Осанка и спина
    5. Пресс с подушкой + тазовое дно
    6. Мобильность суставов всего тела
    7. Ягодицы и живот
    8. Верх тела спина, грудь, пресс и осанка + МФР
    9. Ягодицы и бедра, пресс и тазовое дно
    10. Пилатес Заряд бодрости т. Спина и осанка с полотенцем
    12. Ягодицы, бедра, икры, стопы с фитнес резинкой
    13. Мобильность суставов + тазовое дно
    14. Доброе утро!
    15. Антистресс пилатес

    Цена 4199 руб
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      2 дек 2025
    2. Trenobol
      Trenobol участвует.
      1 дек 2025
    3. Milinne
      Milinne участвует.
      29 ноя 2025
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      29 ноя 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      2 дек 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      25 ноя 2025
    3. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      25 ноя 2025
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      25 ноя 2025