Открыто

Кукуха, знай место! [Жанна Метель]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 8 сен 2025.

Основной список: 6 участников

  1. 8 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Кукуха, знай место! [Жанна Метель]

    F2127TNm.png

    Уникальная книга-тренинг для женщин

    Книга «Кукуха, знай место!» — это не просто текст, это зеркало.
В нём ты увидишь не только свои обиды, страхи и привычные сценарии — но и себя настоящую, ту, которую прятала за «надо», «должна» и «сама справлюсь».

    Ты не сломана. Просто слишком долго жила в чужих сценариях. Голоса в твоей голове глушили твой собственный.
    Я спускаюсь с тобой на самое дно и держу за руку, пока ты разбираешь завалы обид и навязанных страхов.
    Эта книга — чтобы ты снова услышала себя… расправила плечи, вдохнула легко и посмотрела на мир глазами женщины, которая выбрала себя.

    Для кого эта книга:
    • Для тех, кто устал от разрушительных отношений и хочет перестать «залипать» на тепло без уважения
    • Для женщин, которые чувствуют, что потеряли себя в бесконечном «быть хорошей», «спасать» и «терпеть»
    • Для тех, кто хочет не просто «понять», а изменить свою жизнь — шаг за шагом, прямо во время чтения
    Чего не будет:
    • Усыпляющей ванили
    • Советов в стиле «думай позитивно»
    • Иллюзии, что всё можно изменить аффирмациями за 5 минут
    Что будет:
    • Живой разговор на равных
    • Эмоции — до мурашек
    • Твой личный план выхода из лабиринта страданий
    • Ощущение, что у тебя наконец-то появилась внутренняя опора
    Что даст тебе книга «Кукуха, знай место!»:
    • Ты перестанешь тонуть в хаосе собственных мыслей и эмоций
    Сейчас они носятся в голове, как сорванные с цепи — тревожат, сбивают дыхание, выматывают. Книга поможет понять, что с тобой происходит, и вернуть себе внутренний руль.

    • Ты увидишь в лицо свои сценарии и зависимости
    До сих пор кажется, что «всё само как-то сложилось»? На самом деле это одни и те же круги — просто с разными мужчинами и в новых декорациях. Мы разложим по косточкам, что именно тебя туда возвращает.

    • Ты поймёшь, почему так трудно отпустить
    И почему ты держалась не за него, а за иллюзию, что «ты не одна». Это узнавание больно, но оно освобождает от бесконечного ожидания.

    • Ты найдёшь, где ты предала себя
    Через техники и честные вопросы увидишь, в каких точках соглашалась на меньшее, чем заслуживаешь. И в этих точках начнёшь забирать себя обратно.

    • Ты впервые за долгое время
 выдохнешь
    Когда шум в голове утихнет, а сердце перестанет сжиматься от старых ран, появится чувство, что ты снова живая. Ещё не там, где «всё идеально», но уже далеко от того места, где ты была вчера.

    • Ты получишь конкретные инструменты для выхода из болота
    Мы пойдём от самого дна — гнева, обиды, бессилия — к первому дыханию, к ясности, к внутренней опоре. Шаг за шагом, без розовых очков, но с понятной дорогой.

    Что внутри?
    • Живые истории и метафоры, от которых невозможно оторваться — то смеёшься, то ревёшь
    • Практики и техники, которые работают
    • Глава за главой ты будешь вытаскивать из своей «кукухи» чужие голоса и ненужные сценарии, которые управляли тобой годами.
    • Мягкий, но безжалостно честный разговор о том, почему ты попадаешь в одни и те же отношения — и как перестать.
    Мини-манифесты о книге:
    • Про боль, из которой можно выйти живой
    • Про правду, от которой дрожат руки — и освобождается сердце
    • Про страх, который перестаёт быть тюрьмой
    • Про обиды, которые можно отпустить, а не носить как якорь
    • Про голоса, которые звучали в твоей голове, и про твой собственный, который их заглушит
    • Про падения, из которых ты поднимаешься уже другой — сильнее, мягче, свободнее
    • Про отношения, которые больше не будут строиться на боли
    • Про ту женщину, которая всегда была внутри — и которую ты наконец встретишь
    Глава 0. Нулевой километр
    Глава 1. Зеркало
    Глава 2. Все мы из детства
    Глава 3. Что не так с моей кукухой?
    Глава 4. Беги, замри... Бей!
    Глава 5. Еще одна Семья в твоей голове
    Глава 6. Сепарация от родителей
    Глава 7. Лабиринт страданий. Вход
    Глава 8. Выход в пространство Радости
    Глава 9. Сценарии зависимости и типы привязанности
    Глава 10. В контакте со своими чувствами
    Глава 11. Чужие голоса в твоей кукухе
    Глава 12. Выход из разрушающих отношений
    Глава 13. Обнуление личного прошлого. Эмоционально-энергетическое разъединение с бывшими

    Автор Жанна Метель
    • Женский нейропсихолог
    • LOVE-наставник, ментор, тренер
    • Автор системы по созданию гармоничных отношений
    • Федеральная премия «Новые имена-2025», эксперт года в области нейропсихологии
    • Премия «Человек года - 2025», ТОП-эксперт года в области женской психологии, за большой профессионализм в сфере психологии и создание авторских программ для женщин.
    Формат: скан PDF
    Количество страниц укажет организатор
    Цена 10000 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 8 сен 2025
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Krekna
      Krekna участвует.
      24 окт 2025
    2. Наталья71Д
      Наталья71Д участвует.
      28 сен 2025
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      28 сен 2025
    4. Olesh
      Olesh участвует.
      14 сен 2025