Код счастья: уроки древних. Книга-рабочая тетрадь [Александр Шмидт]

Складчина: Код счастья: уроки древних. Книга-рабочая тетрадь [Александр Шмидт]

В книге вы найдете то, что можно положить в основу жизни:

• древняя философия (прежде всего стоицизм) без пафоса и морализаторства;
• современная психология, нейронаука и исследования привычек — без академической сухости;
• простые, работающие практики без насилия над собой и гонки за «лучшими версиями».

Книга устроена как маршрут от понимания, к управляемому спокойствию, от спокойствия — к фокусу и реальной продуктивности, от маленьких результатов — к уверенности и уважению к себе, от этого — к жизни, которая чуть ближе к вашей. Эта книга предлагает постепенно стать собой — более ясным, спокойным, собранным и живым.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
Скрытая ссылка