Открыто

Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 26 дек 2025 в 19:20.

Цена: 396р.-89%
Взнос: 40р.

Основной список: 1 участников

  1. 26 дек 2025 в 19:20
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]

    IMG_20251226_181742_956.jpg

    Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
    Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
    Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…

    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
    Цена: 396 руб.
    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. bigibigi
      bigibigi участвует.
      26 дек 2025 в 19:35
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      26 дек 2025 в 19:20

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      26 дек 2025 в 19:20