Открыто

Двое в лодке [Mindspa] [София Авдюфина, Владимир Дашевский, Ника Набокова]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 3 сен 2025.

Основной список: 5 участников

  1. 3 сен 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Двое в лодке [Mindspa] [София Авдюфина, Владимир Дашевский, Ника Набокова]

    2025-09-03_160109.png

    Описание:

    • Можно проходить вдвоём, можно без партнера
    • Психологические упражнения
    • 11 дней: текст, видео, аудио
    • Теория, кинотерапия и медитации
    • Доступ навсегда
    • Создан на основе алгоритмов парной терапии
    Как проходит курс:
    • Курс можно проходить как самостоятельно, так и вместе с партнером.
    • Если партнер готов поддержать тебя, вы сможете выполнять задания вместе — это поможет вам сблизиться и укрепить отношения.
    • Если партнер пока не готов участвовать, это не страшно. Многие задания легко интегрировать в вашу жизнь и общение, без набившей оскомину фразы «давай работать над отношениями».
    • Даже если ты пройдешь курс в одиночку, твои изменения точно повлияют на отношения. Часто, когда один человек меняется, это вызывает отклик партнера, и отношения начинают улучшаться.
    Кому стоит пройти этот курс:

    Курс точно тебе подойдет, если ты чувствуешь, что ваши отношения уже не такие, как раньше.
    • В них много ссор и недопониманий
    • Отдаление и закрытость
    • Обоюдные обиды
    • Раздражение друг на друга
    • Мало внимания, понимания, поддержки
    • Кажется, что вы становитесь друг другу чужими
    • Не получается понять друг друга и договориться
    Звучит грустно, но это можно попробовать изменить и не допустить разрушения того, что тебе дорого.

    Что даст курс:
    • Вы перестанете зацикливаться на ссорах, начнете слышать и понимать друг друга
    • Наладите диалог, сможете договориться
    • Вернете легкость в отношения
    • Посмотрите друг на друга по-новому
    • Почувствуете тепло, близость, новый прилив любви
    Ты можешь подумать: «Но разве это возможно, если я буду проходить курс одна/один, а партнер в это все не верит?».

    Возможно. Но изменятся твое состояние и твой вклад, и партнер начнет на это откликаться. Отношения — это парный танец, если ты меняешь движения, вторая сторона постепенно подстраивается.

    Как устроен курс:

    Теория
    • Легкая, понятная подача информации, доступные и краткие объяснения важных процессов, активация осознанности, поддержка.
    Кинотерапия
    • Это потрясающий, эффективный и увлекательный инструмент.
    • Каждый день мы предлагаем фильм для просмотра. Картины подобраны таким образом, чтобы мягко, ненавязчиво помогать тебе и партнеру осознавать важные вещи, видеть новые сценарии взаимодействия, вдохновляться, смотреть на некоторые моменты со стороны.
    • Важный плюс кинотерапии — отсутствие сопротивления. Вы просто смотрите фильмы, а не «работаете над отношениями».
    • К каждому фильму прилагается список специальных вопросов для анализа и обсуждения с партнером.
    • Внимание! В курсе ты найдешь названия фильмов и все рекомендации для просмотра, но сами фильмы в нашем приложении недоступны, они все опубликованы в открытых источниках.
    Практика
    • Практические задания, упражнения, рекомендации.
      Способствуют улучшению и укреплению отношений.
    Медитации
    • Наши авторские медитации для эмоционального баланса. Личный эмоциональный баланс — основа стабильности в отношениях.
    Телесные практики
    • Комплексы упражнений, снимающие стресс и улучшающие настроение.
    Программа:
    • Маску на себя: стабилизируем твое состояние, разбираемся, что именно тебя не устраиваем, и активируем здравое мышление.
    • Кто рядом со мной: учимся понимать партнера, его состояние и потребности.
    • Поддержка: осваиваем, как правильно поддерживать друг друга, слышать и делиться своими чувствами.
    • Ресурсы пары: анализируем ваши общие ресурсы и подключаем новые, чтобы укрепить связь и усилить интерес друг к другу.
    • Мостик в будущее: создаем общую картину будущего и идем к ней вместе, поддерживая друг друга.
    Авторы:
    • Владимир Дашевский — кандидат психологических наук, семейный терапевт, психотерапевт, 24 года консультационной практики, автор книг.
    • София Авдюфина – практикующий психолога, руководитель экспертной группы Mindspa.
    • Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
    Цена 4500 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 5 сен 2025
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      11 дек 2025
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      28 ноя 2025
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      26 окт 2025
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      25 сен 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      11 дек 2025
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      3 сен 2025