13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время [Кармен Спаньола]

Складчина: 13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время [Кармен Спаньола]

Книга Кармен Спаньолы — для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать.

• Что делать, если тревога накрывает снова и снова?
• Как найти опору, когда мир рушится?
• Можно ли превратить страх и гнев в ресурс?

13 магических ритуалов и 13 терапевтических практик помогут вам пройти через самые сложные состояния — от парализующего страха до полной апатии — чтобы вы снова почувствовали силу и вкус жизни.

Формат pdf scan
Цена 979 руб.
Скрытая ссылка